Почему мы не испытываем радости в заботе о себе
О рождения нам дан навык восхищаться и любить себя.  Посмотрите на маленьких детей , как они часами крутятся перед зеркалом. И не зависимо мальчик это или девочка.  Начиная с года дети начинают рассматривать себя в зеркале. Ощупывать. Изучать. К двум годам у них появляется страсть надевать мамины или папины вещи и  примерять их перед зеркалом. У мальчиков это проходит быстрее, потому что  родители уже с самого начала напоминают ему, что он будущий мужчина , и ему не положено проводить так много времени около зеркала.
С девочками проще, сначала родители находятся в восхищение от того, что она ведет себя как девочка.С малолетства крутиться около зеркала, наряжается. Но когда появляется детский  сад  и график ребенка приходиться нормировать, все меньше возможности дают девочки  уделить время себе. Ведь уже пора спать и не стоит на эту ерунду время тратить.  В детский сад  чаще вещи подбираются мамой, которая лучше знает. Ведь пока у ребенка формируется вкус он может одеться просто «нелепо».  


В школьные годы, там уже вообще нет времени на себя.    Мне очень много сил  и дара убеждения пришлось применить, когда моего супруга возмущало поведение дочери, когда она часами проводила у зеркала в начальных классах.  А проводила, да и сейчас проводит,она очень много времени ( от 20 до 45 минут каждый день перед сном). Она крутится. Подбирает одежду.Подбирает прическу на завтрашний день. Но мой супруг уверен, что это время она тратит напрасно. «Пусть лучше книгу почитает» — говорил он.  


P.S. Хотя , когда я провожу время около зеркала, ему очень нравиться  


Я думаю , что  свои школьные годы, многие могут вспомнить. Что вам говорили ваши родители, когда вы стояли перед зеркалом больше 5 минут?  


Ты тратишь время в пустую?  Тебе уже ничего не поможет? Чего ты себя уродуешь? Ты и так красивая? Иди лучше делом займись?  


Именно поэтому, у многих обучающихся по курсу » КАК СТАТЬ «АЛМАЗОМ»  ДЛЯ ЛЮБИМОГО» возникло  не приятие, к тому , чтобы уделить себе время.  Все родительские установки неосознанно всплыли. Возможно вы даже их не помните, но та фраза которая звучит у вас в голове , когда вы собираетесь  потратит  время на себя, это и есть та родительская установка.  


Поделюсь своим опытом.  


У меня было огромное желание изменить, что-то в своей жизни. Я верила и знала на примерах, что это работает. Но каждый вечер и утро я находила оправдания . Что это были за оправдания:  


1) У меня есть более важные дела.  


2) Начну  послезавтра.  


3)А что я   буду себе говорить?  


4) А что обо мне подумают другие?  


А  когда я все таки начинала выполнять задание, то радости от заботы о себе я все равно не испытывала.  


Почему , ответ прост.  


Человек испытывает радость от действия, когда он предвкушает хороший результат. Когда я выполняла действия, мои установки нашептывали, что это впустую потраченное время. И только когда я действительно получила хороший,и даже  отличный , результат забота о себе стала приносить мне радость.  


Да и как не порадуешься. Когда ты  полностью меняешься.  Тело  — вроде твое.  А люди говорят, что ты стала красавицей. Может прическу изменила? Глаза по другому накрасила?  


НЕТ, Я ПРОСТО ПОЛЮБИЛА СЕБЯ.  


                                                         
                                       С уважением, психолог  — консультант Наталья А
 



Средняя оценка: 3.9
Голосов: 5